La naturopathie, c'est quoi ?
C'est une pratique de soin non conventionnelle qui pour objectif équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens considérés par celles-ci comme naturels : changement d'alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phythothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, etc...
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Cette pratique de soin est adapté à tout le monde ( enfants, adolescents, adultes).
Quand consulter un naturopathe ?
Vous pouvez consulter un naturopathe :
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Pour renforcer votre santé
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Améliorer votre alimentation et votre mode de vie
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En cas de déséquilibres hormonaux, de problèmes de peau, de troubles du sommeil, de troubles digestifs
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En cas de problème de stress, d'anxiété
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Aide à la gestion des émotions
Comment se déroule une consultation en naturopathie?
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Lors de la première prise de rendez-vous, un bilan de vitalité vous seras envoyé par mail.
Ce bilan permettra de mieux comprendre la problématique que vous rencontrez puis de vous proposer différentes solutions naturelles pour vous aider.
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Pour la première consultation, celle-ci dureras environ 1h-1h30, je vous donnerais les différentes solutions naturelles ( phytothérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, aromathérapie..), et également quelques conseils avec différentes méthodes de relaxation, activités physiques, hygiène de vie.
A chaque fin de séance, un compte rendu vous sera envoyé par mail sous 24H avec tout le déroulement de la séance et les conseils prodigués.
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Une consultation de suivis est recommandé pour le mois suivant afin que l'on évalue ensemble les bienfaits ressentis ou à modifier.
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La phytothérapie
La phytothérapie est une thérapie par les plantes, leurs extraits et principes actifs naturels, dans le but de soulager ou prévenir une maladie.
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Quels sont les bienfaits de la phytothérapie?
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La phytothérapie peut être employée pour traiter différents troubles de santé tels que les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, les troubles hormonaux, les allergies, etc...
La gemmothérapie
La gemmothérapie consiste en l'utilisation de bourgeons, jeunes pousses de certains arbres et arbustes.
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Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie?
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Elle peut aide à réduire le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil, améliorer la concentration et stimuler le système immunitaire. Elle est considérée comme un moyen naturel pour soulager diverses douleurs physiques ou mentales.
L' aromathérapie
L'aromathérapie consiste en l'utilisation de composés aromatiques d'extraits de plantes, comprenant les essences et les huiles essentielles.
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Quels sont les bienfaits de l'aromathérapie?
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Les huiles essentielles aident à soulager le stress, à améliorer le sommeil, à atténuer les douleurs musculaires, à stimuler le système immunitaire et à favoriser la digestion. Elles ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et relaxantes.
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Les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont un ensemble d'élixir floraux qui offrent une approche douce et naturelle pour harmoniser les émotions et retrouver un bien-être intérieur. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil ou renforcer la confiance en soi, ces élixirs floraux constituent un précieux outil pour prendre soin de sa santé émotionnelle.
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Quels sont les bienfaits des fleurs de Bach ?
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Les fleurs de Bach sont reconnues pour la capacité à apaiser les émotions négatives et à rétablir un équilibre émotionnel harmonieux.
L'accompagnement en naturopathie ne se substitue en aucun cas à un rendez-vous médical. Les conseils qui vous seront proposés n'ont pas pour vocation de remplacer un traitement. Cette approche est complémentaire à la médecine conventionnelle seule habilitée à établir un diagnostic,à prescrire et à modifier un traitement.
